自分の人生を生きよう、、、

クライアントさんのイシュー(問題)と、今、セラピストが直面していることって、シンクロしやすい、ってよく仲間内でいいますが、

今日のクライアントさんからも、大きな学びがありました。

 

過去にほんとにほんとに大変な経験をされて、今もそれを引きづってらっしゃる方。

セッションの内容は、ここにはもちろん書けないけれど、(守秘義務があります)

 

でも、あれだけの辛い想いをしてきたら、簡単には忘れられないよね。

簡単には許せないよね。

簡単には手放せないよね。

 

そんなこと当たり前だ~~

 

でも、あなたの責任でもないのに、過去を背負って、今のあなたが幸せではないのは、おかしいよね。

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あなたは、今、この瞬間にも、幸せでいることを選択できる自由がある。

それを忘れちゃいけない。

もちろん、悲しみや怒りにたくさん投資してきたから、すぐに全部を手放せなんて、ムリだし、やめたほうがいいよ。

 

でも、ほんの少しづつでも、小さなことでいいから、自分のために生きよう

自分のハートの声を聴こう。

自分を大切にしてあげよう。

 

人生なんてあっという間だから、

他人の人生を生きているだけじゃ、きっと後悔する

 

あなたは、こんなに美しいんだよ。

あなたは、こんなに素敵なんだよ、、、

 

それを伝え続けたセッションでした、、、、

 

帰り際に、「ああ、楽になった~~、、」ってつぶやかれて、私も、嬉しくて、泣きそうになりました。

 

みんなみんな、自分のことをいっぱい愛してあげようね。

 

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