CATEGORY 瞑想

ラダのタントラ・リトリート

9月の週末をはさんだ5日間、ラダのタントラリトリートに13年ぶりに参加してきました。   周りの友人には、なんで今更?とちょっとびっくりされたけれど、ほんとに参加して良かったと思っています。   タン…

愛がもたらす悲しみには、大きな可能性がある

今日は、春のような暖かい日曜日。 午前中に瞑想会に行ったら、あまりにも身体が緩んでしまい、自宅に帰って、しばらくお昼寝していました。気がついたら、涙を流しながら寝ていた、、、   そういえば、今朝ひいた禅タロッ…

過去生ヒーリング

ここ数日、過去生からの感情が強烈に吹き出してきて、 セッションや瞑想をする日々の中で、自分にもヒーリングを続けていました。   プライベートな内容で、ドン引きされる方もいるかもしれないので その時はスルーしてく…

インド、リシケシ、瞑想の旅から帰国しました。

インド、リシケシ、瞑想の旅から帰国しました。 3週間、毎日瞑想し、目の前のガンジス川につかり 言葉に表せないほど、大きなものを受け取りました。 これから、日本にゆっくり着地して、 それを大切に大切に育んでいこうと思ってい…

関西でも個人セッション始めました。

お久しぶりです。   まず初めにお詫びです。 5月からネットの不具合で パソコンからのお問い合わせの多くが 迷惑メールフォルダに入ってしまってました。 問い合わせをしたのに全く返信が無かった!という方 大変申し…

ダイナミック瞑想やってます

ダイナミック瞑想イメージ画像

5月からダイナミック瞑想(oshoアクティブ瞑想)を再開しました。 といっても、週一回のペースですが。 昔は大好きな瞑想だったのですが、 ここ2.3年やたら老いを感じてしまって 激しい瞑想は全くやりたくなくて避けてました…

ラダのサットサング

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昨日は仕事を早く切り上げて ラダのサットサングに行って来ました。 もともと私はラダのタントラグループが大好きで さんざん参加してきましたが、 最近は自分の好きな瞑想がヴィパサナに変わってきて 参加することもなくなってきて…

身体のために何を食べるか?

こんにちは。ミータです。 今日は、お客さまと玄米やマクロビオティックの話で盛り上がりました。 食べ物ってほんとに大切ですよね。 私は若い時、摂食障害がありました。 何日も食べなかったり、 ビックリするほど過食して吐き続け…