自分の人生を生きよう、、、

クライアントさんのイシュー（問題）と、今、セラピストが直面していることって、シンクロしやすい、ってよく仲間内でいいますが、

今日のクライアントさんからも、大きな学びがありました。

過去にほんとにほんとに大変な経験をされて、今もそれを引きづってらっしゃる方。

セッションの内容は、ここにはもちろん書けないけれど、（守秘義務があります）

でも、あれだけの辛い想いをしてきたら、簡単には忘れられないよね。

簡単には許せないよね。

簡単には手放せないよね。

そんなこと当たり前だ～～

でも、あなたの責任でもないのに、過去を背負って、今のあなたが幸せではないのは、おかしいよね。

あなたは、今、この瞬間にも、幸せでいることを選択できる自由がある。

それを忘れちゃいけない。

もちろん、悲しみや怒りにたくさん投資してきたから、すぐに全部を手放せなんて、ムリだし、やめたほうがいいよ。

でも、ほんの少しづつでも、小さなことでいいから、自分のために生きよう

自分のハートの声を聴こう。

自分を大切にしてあげよう。

人生なんてあっという間だから、

他人の人生を生きているだけじゃ、きっと後悔する

あなたは、こんなに美しいんだよ。

あなたは、こんなに素敵なんだよ、、、

それを伝え続けたセッションでした、、、、

帰り際に、「ああ、楽になった～～、、」ってつぶやかれて、私も、嬉しくて、泣きそうになりました。

みんなみんな、自分のことをいっぱい愛してあげようね。

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