ここ10日間くらい、何故だかひたすら自分の老いを感じてます、爆。
暑さには強いって豪語してたのが、
なんだかたくさん寝ても朝起き辛いし、
職場の冷房のせいか、
身体だるいし、頭はボ～ッとするし、
乾燥して顔のしわは目立つし、白髪も目立ってきたし、、、
職場の同僚は、みんなめちゃ若いので
目一杯働いても、休みには富士山登ったり、サーフィンしたり、、、
まあ、私は自分のペースで、身体の声を聞きながら
無理せず、ゆったり動こう。。。
私は、ものすごく若い時、自分の身体が嫌いでした。。。
１０代の終わりの頃、摂食障害でした。
ずっと、死ぬ事ばかり考えてた。。。
でも、それから私は、和尚に出会って、瞑想を始め
様々なワークをし、
４０歳過ぎる頃になって、やっと自分の身体が大好きになりました
それまでは、エネルギー的に自分の身体から出てしまっていて、
全然グランディングできてなかったの。
今は、このゴツゴツしたちょっと老いた身体、大好きです
たまに鏡に映った自分の姿にがっかりする時もあるけどね、笑。
そして、他の人の身体も好きなの。
身体って素晴らしいって思うよ。
だって、いのちが宿っているんだもの。
太っていようが、病んでいようが、老いていようが、
障害を持っていようが、、、、
身体ってほんとに美しい
今夜も、ゆっくりお風呂に入って
身体にありがとうって言って、早く寝ます
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